황기차

황기(黃耆)는 그 빛깔이 황색이어서 황(黃)자를,
약효가 뛰어나 기(耆)자를 써서 황기라 하였으며
이 생약의 효과가 보약의 으뜸이라는 뜻에서 붙여진 이름입니다.
가을에 캐서 흙을 깨끗이 제거하고 위대는 잘라 버리고
뿌리만 말린 것인데 차 재료로 쓸 때는 잔뿌리와 머리를 잘라 버리고
몸통만 잘게 썰어서 사용합니다.
황기는 맛은 단맛이 나고 기운은 약간 더운 약재로
체력과 양기를 증가시키는 기본 생약이며 빈혈을 없애고
땀을 다스려 살갗과 근육을 튼튼히 해줍니다.
여성의 경우 심한 자궁점막 출혈을 막으며 산전산후 체력 증강에 좋습니다.
따라서 보중익기탕, 십전대보탕, 황기탕 등에
필수적으로 쓰이는 한약 중의 한약입니다.

재료
황기 7.5g, 대추 10알, 생강 1뿌리, 감초 4g

만드는 방법
황기를 굵고 살이 통통하게 생긴 좋은 것을 골라서
잔뿌리와 머리는 잘라내고 몸통만 잘게 썰어서
황기 7.5g을 물 1.5ℓ에 넣고서 약한 불에서 약 40분 정도 끓여서
0.5ℓ가 되도록 달이면 한방 황기차가 됩니다.
황기차에는 대추 10알, 생강 1뿌리, 감초 4g을 함께 넣고 끓이면
효과가 더 좋으며 맛 또한 일품입니다.

차의 효능
동의보감에 의하면 황기는 보혈 강장, 허약체질, 식은 땀 흘리는데
원기 회복에 사용된다고 하였습니다.
1. 기를 보하고, 땀을 멈추게 하며,오줌을 잘 나가게 하며
고름을 빼내고 새살이 살아나 게 한다. 또한, 강장작용을 한다.
2. 혈액순환을 좋게하고 혈류 속도를 빠르게 하며,
말초 핏줄을 확장하여 혈압을 내린다.

황기 속에는 교질, 점액질, 전분, 포도산, 적유산, 비타민 B, 자당 등의
성분이 함유되어 있습니다.
강심 작용을 하며 심장의 수축작용과 중독성을 없애고
과로로 인하여 지친 심장을 강하게 하여주는 성분이 들어 있습니다.
전신의 말초신경을 확장시키고 피부의 혈액순환을 왕성하게 하며
이뇨 작용도 하고 땀을 멈추게 하는 데는 황기보다 더 좋은 것이 없을 것입니다.
모세혈관의 저항력을 강하게 하는 작용이 있으며
신장염에 단백질을 제거하는 효능이 있고
자궁을 수축시키는 효과가 있어 탈항과 자궁하수에 탁월한 효능을 보게 됩니다.
황기는 익기시키는 작용이 있으므로 허약체질, 저혈압,
자주 피로가 오는 사람들에게 좋으며 황기차에는 설탕보다는
꿀이 궁합이 좋기에 꿀과 마시게 되면 더 좋은 효력을 얻게 됩니다.
또, 황기차에 인삼을 조금 넣고 만든다면 효과는 배 이상으로 좋을 것입니다.
또 땀 흘리는사람에게 황기+꿀 달인 물이 좋습니다.
더위를 못 이겨 땀을 많이 흘릴 때는 황기를 꿀물에 담갔다가 볶아서
하루 12g씩을 물 2~3컵 반에 넣고 끓여 반으로 졸면
하룻동안 천천히 나눠 먹으면 좋습니다.

주의
황기는 익기시키는 성분이 있으므로
고혈압 환자나 심열이 있는 사람들은 피하는 것이 좋습니다.
땀이 전혀 안나오는 사람이 마시게 되면 가슴이 답답한 증상이 생길 수 있습니다.



황기 마늘차

몸이 쇠약하여 땀을 많이 흘리거나 정력이 부족하여
발기가 되지 않는 경우에 매우 효과적입니다.
특히 마늘은 혈액 순환을 왕성하게 하며 스태미나를 보강해주므로
허약한 사람이 자주 먹으면 체질이 개선됩니다.

재료
황기 60g, 마늘 10쪽, 물 600ml, 꿀 약간

만드는 방법
1) 황기는 깨끗이 손질하고 마늘은 껍질을 벗깁니다.
2) 황기와 마늘, 꿀을 넣고 물을 부어 끓입니다.
끓기 시작하면 불을 약하게 줄여 은근하게 오랫동안 달입니다.
3) 건더기는 체로 걸러내고 국물만 따라내어 마십니다.

효능
식은 땀, 만성 피로, 정력 부족, 불면증에 효과적이며
허약체질의 개선에도 좋습니다.